Кожа на пятках ежедневно выдерживает большую нагрузку. Если к этому добавляются сухость, трение и неудобная обувь, кожа начинает грубеть быстрее, а со временем могут появиться болезненные участки, мозоли и трещины. Сначала это часто воспринимается как обычная сухость, но если проблему игнорировать, она начинает мешать при ходьбе и требует уже не домашнего ухода, а профессиональной обработки.
Если кожа на пятках быстро грубеет, появляются болезненность, натоптыши или трещины, посмотрите услугу: лечение трещин и натоптышей.
Почему появляются мозоли
Пятки постоянно испытывают давление при ходьбе и стоянии. Если кожа в этой зоне пересушена или регулярно подвергается трению, организм начинает защищать её за счёт уплотнения. Так появляется огрубевший слой, который со временем может стать плотнее, болезненнее и начать трескаться.
Проблема усиливается, если нагрузка на стопу распределяется неправильно или пятка постоянно испытывает дополнительное механическое раздражение.
Мозоли и выраженное огрубение на пятках чаще появляются, если:
обувь натирает пятку или плохо фиксирует стопу;
подошва слишком жёсткая или, наоборот, не даёт нормальной амортизации;
человек много времени проводит на ногах;
кожа стоп склонна к сухости;
есть лишняя нагрузка на стопы;
человек часто ходит босиком по твёрдой поверхности.
Обычно проблема развивается не из-за одной причины, а из-за сочетания нескольких факторов сразу.
Как понять, что это уже не просто сухая кожа
Не всегда мозоль на пятке выглядит как отдельный плотный участок с чёткими границами. Часто всё начинается с постоянной сухости, шершавости и ощущения, что кожа быстро снова грубеет даже после крема или обработки.
Обратить внимание стоит, если:
кожа на пятках стала плотной и шероховатой;
появился участок, который болит при наступании;
кожа начала желтеть или белеть в зоне давления;
появились поверхностные трещины;
пятки стали цепляться за носки, колготки или постельное бельё;
домашний уход даёт только кратковременный эффект.
Если на этом этапе ничего не менять, кожа продолжает утолщаться, а нагрузка на проблемный участок сохраняется.
Когда лучше обратиться к подологу
Обратиться к подологу стоит, если:
пятка болит при ходьбе или наступании;
плотный участок быстро появляется снова;
кожа трескается;
домашний уход не помогает или помогает ненадолго;
стало трудно подобрать удобную обувь;
проблема повторяется регулярно.
На приёме можно не только убрать избыточное огрубение, но и понять, почему оно появляется именно у вас: из-за обуви, нагрузки, сухости кожи или других факторов. Без этого мозоли на пятках часто возвращаются снова.
Не откладывайте лечение. На ранней стадии проблему можно решить быстро и без серьёзных процедур.